Наше северное лето! Полезные дары природы!

Очередное мероприятие в рамках реализации проекта «Профилактика падений для лиц пожилого возраста» прошло 19 августа в МДИПИ. Соблюдая все меры предосторожности для защиты от короновирусной инфекции, пожилые люди собрались на территории дома-интерната. На этот раз темой мероприятия стала лекция/беседа «Наше северное лето! Полезные дары природы!». Действительно, богатая и щедрая природа Кольского края, позаботилась о здоровье северян. Знакомые всем растения – ромашка аптечная, шиповник, календула, кипрей (иван-чай), морошка, брусника и др., обладают целительными свойствами и применяются как в традиционной медицине, так и в народной. Многие из них содержат антиоксиданты, которые помогают замедлить процессы старения в организме.

Участники мероприятия охотно принимали участие в беседе, делились рецептами народной медицины, полезных травяных чаев. Каждый из них уверен, что регулярное употребление полезной и простой пищи, снижает риск развития многих заболеваний и переломов при падениях, помогает удерживать нормальный вес, и совсем нетрудно любому пожилому человеку начинать каждый свой день с легкой физической активности и занятия по душе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.