5 августа в 19.00ч. Клуб общения «Уроки Мудрости». Тема: «Скандинавская ходьба – польза для здоровья» (лекция, мотивация и обучение технике скандинавской ходьбы). Место проведения: розовый холл (2 этаж).
Во всем мире необычайно популярным становится увлечение скандинавской ходьбой, которая помогает сохранять физическую форму, жизненную активность, мышечный тонус и хорошее настроение. Пожилых людей очень часто посещают мысли о состоянии здоровья, поэтому для жителей МДИПИ 5 августа на занятии клуба общения «Уроки Мудрости» психологом Заводяной Светланой Юрьевной была проведена лекция на тему «Скандинавская ходьба – польза для здоровья». Были рассмотрены история скандинавской ходьбы, ее польза для тела и души, противопоказания, о тонкостях передвижения и ожидаемых результатах. Участвующие в данном мероприятии смогли пообщаться с уже занимающимся этим видом спорта жителем МДИПИ Никифоровым Иннокентием Егоровичем. Иннокентий Егорович продемонстрировал свой спортивный инвентарь, рассказал, как надо подобрать палки для ходьбы, а также показал само передвижение. В конце занятия был показан видеоролик по обучению технике скандинавской ходьбы.